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面对人生，要认识和了解真实的自己，才能定位自己的人生发展方向，掌控自己的人生命运；
要真切地认同自我，才能建立起对自己的信任，为实现个人目标提供最基本也最有效的动力。
其实如果把我们自己看做一辆车，那么自我认识就宛如车的方向盘，能够调整我们行驶的方向；而自我认同就像车的引擎，给予我们坚定的前行动力。
自我认同，是能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够热爱生活，而且奋发向上，积极而独立，
有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许；既从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论。
自我认同，简而言之就是对自己的所思所做持一种认可的态度。
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随着年龄的增长，我们对生活压力的体会越来越多：学生党的拖延顽疾让早早定好的学习计划面临破灭，上班族的工作技能欠缺使得绩效出现危机；
我们也难免对自己严肃发问：为什么别人可以做到而你不行？而就是在这些压力当中，人们常常遗失了对自己的认同。
自我概念需要自我认同，没有自我认同，自我概念便会走向崩溃。
也就是说，如果人无法认同自我，那么心理上就难免要出现问题：对自己不理解，对自己所处现实不满，对自己的行为无法控制且常常为之懊悔，失去对自己的信心从而总是消极评价自己。
更有甚者，一些不能认同自我的人，觉得自己被群体所淹没，而努力想使自己突出出来，于是盲目地追求个性的发展，结果弄巧成拙，使得内心变得迷茫、忧郁。
挫败感与焦虑时常伴随着缺乏自我认同的人，他们会特别羡慕成功者，并且不断地尝试更换自己的角色，模仿成功者的一切行为，试图让自己取得成功，然而这样做的结果只能是竹篮打水一场空。
因为成功的起点是自我认同，认同自我才能使内心充满持久的力量。
当你无法认同自我，你的目光多半是只能看到那些所谓成功者的成功与行动，而不是放在自己的人生上面；你头脑里所想的也只是他人的事情，而不是自己的人生规划。
生活中的一切，都建立在一个心理基础之上，那就是自我概念。
自我概念是排斥自己去成为别人的，因此不要寄希望于成为其他的什么人，那样只会让自己变得混乱。
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当你能够认同自我，你审视自己或者眺望未来才不会被迷雾遮眼，你才能看清哪些是自己能够改变的事情，才不会偏执于不切实际、无能为力的事情。
当你稳稳地坐在自己的位置上，你才能清楚地看到自己的优点与缺点，你才知道怎样做才能一步步实现自己的目标，实现自己的成功。
认同自我，不仅是认同自己的优点，也要认同自己的缺点（但不是放任颓废）。
真正的自我认同，意味着你要宽容面对不完美的自己。
对于自我，好的、坏的，你都要接受。至于接受之后该做什么，那又是另外一回事。
你可以发挥自我概念中好的一面，而抑制坏的一面。面对自我的弱点，你可以努力去改正它，但你不能不接受它。拒绝接受自己，会让你失去面对人生的勇气。
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虽然我们的自我概念里有不好的一面，但不要急红了眼，不要遗失对自己的认同；找准了自己的位置，带上对自己的认同去努力，一步一个脚印，凡心所向，终将抵达。
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