佛陀说人类的痛苦源于欲望或贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望。
对人，不要太过于期待。无论是友情还是爱情还是亲情 任何的情都有边界。不期待、不依赖，把握分寸，一切都是刚刚好，过犹不及。
我们都太在乎外界对自己的看法或是评价。我们活在自己世俗的眼光里。
我们往往会因他人的一句话而伤心、而难过、而沮丧、而开心，一会像飘在云端 一会像跌入地狱。心情大起大落 从而消耗了大把的能量。
我们也常常因为别人的一句话或一个举动，给对方下定义，判断对方是一个什么样的人。从而影响着我们对他人的态度。
是什么阻碍了我们的沟通和链接？
是下论断 是妄自评说，是给他人贴标签……
而我们自己，又何尝没有被贴着各种各样的标签？被他人用有色眼镜对待？
曾几何时，我是一个讨好型的人，为了不起纷争和矛盾，我可以牺牲掉自己的利益。我想把自己调频的和大家一样 看起来正常。
我会因别人的态度来评判自己，影响自己的心情。我的内在小孩 一直没有被满足过。
当我开始想内求 审视自己的内心，但我满足了自己的需求之后，我发现我再也不用从外求，看人的眼光也不一样。
经历的事情多了，对他人就多了一份体谅和理解，有句话说“因为经历，所以慈悲”，对人性了解的更透彻了。所以不会太武断给人下定义。
一旦不带任何分别心去对待任何人任何事，心里就特别的平静，也不会被他人影响心情。
做任何事，只需遵从自己的内心，只需要自己开心，不去想别人会怎么样。
清净心，看世界！挺好！
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