今天是A娃父母读书会第88天。继续分享Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》，昨天分享了在陪伴A娃的过程中家长需要先做到儒家文化所说的“修己安人”。当你学会了对孩子积极关注后，就可以开始第二步。
步骤2：使用有力的关注来获得孩子的服从
现在，你需要将在游戏时间给予孩子注意时采取的方法拓展开来，当孩子服从你或遵守你的命令时，也要采用同样的方法。二者方法相同，只是关注和评论的点不同。你的目标是改进你监管孩子的方式，以期提高孩子为你做事（服从）的自愿度和做事的努力程度。
需要说明的是：当你下命令以后，要对孩子做得有多好给予迅速的反馈。不要离开，要留下来关注孩子并对孩子的服从给出积极的评论。前面你只是发现他：哦，宝贝你在打游戏、在玩坦克，然后给与他一个积极强化说：好，真好。你是针对他对你响应的行为，这就是对一个行为进行肯定、关注，关注就是强化。
当孩子在做事或服从命令时，不要下其他的命令或者问孩子问题。很多时候父母一次下好几个命令或者问不必要的问题，这会使孩子在从事被分配的任务时分散注意力。一次下好几个命令就比如：你把书包整理好、把房间整理好，对了你的作业检查了吗？...这样一个一个、一大堆出来的时候，多动症孩子的工作记忆能力不足，你一次给了几个任务，他根本记不住，然后他就懒得记了。所以一次给一个任务，很明确地说，同时不要问不必要的问题。比如当孩子完成一件事情时，比如说把书包收拾好了，把水杯递给你了，你只是说:好，做的真好。不要去问“你是真么想的？你是怎么做到的？”这都是不必要的问题，这会使孩子在从事被分派的任务时分散注意力。这也特别提醒学了心理学技术的同学和咨询师朋友，不要把在咨询中与来访者互动的方式、技术用在和孩子日常互动、沟通当中。当你这样问孩子的时候，会给孩子增加认知负担，会影响孩子做事情。
当你注意到孩子已经服从命令，如果你需要离开，那么可以离开一会儿，但是一定要经常回来给予关注并表扬孩子听话的表现。
如果你发现孩子已经能够自觉地做事情或做家务时，尤其要给予孩子积极的赞美，甚至可以给孩子一个小小的特权以让孩子记住并自觉遵守家庭规则、完成任务，而不需要总是有人提醒。多动症孩子尽管有缺陷，但是仍然可以提高回忆和遵守规则、命令的能力，帮助他们的一个方法就是当他们自觉地这样做时给予他们奖励。
这周，无论你下什么命令，都要给予孩子积极的关注。另外，选择2~3个孩子不总是服从的命令，无论他何时开始遵守这些命令，你都要特地表扬他、关注他。
设定服从训练期
在接下来的1~2周，时不时地花几分钟训练孩子服从非常重要。选择一个孩子比较空闲的时间，请他帮你个小忙，如"递给我铅笔"或"可以把毛巾给我么"。我们称这种命令为"拿来命令"，它们只需要孩子做出简单的努力就可以完成。在这几分钟时间里，给出5~6个这种命令，但是一次只给出一个。当孩子把每个都完成的时候，一定要给孩子一些具体的表扬，如"我非常喜欢你乖乖听话"、"你真乖，做到了我要求你做的事情或者"谢谢你帮我做事"，然后再让孩子做其他的事情。
在这时候很多家长要突破自己的心理障碍，因为好多家长从小就被训练“我不要麻烦别人，我单凡自己能做到就坚决不麻烦别人”，这个时候你不是在麻烦别人，你是在训练你孩子的反应能力。你会发现孩子尤其是10岁以下的小孩，他们非常乐意帮你。你发出个命令，他们做到，你给予肯定和关注。这样的互动让孩子能产生自我效能感。你会发现那些常被家长“使唤”的孩能力是多么强，因为他们被使唤。如果你在使唤孩子的同时，还能给与积极鼓励和强化，那就是最好的父母了。很多孩子不喜欢被使唤，是因为没有被鼓励和强化，只让马儿跑，不让马儿吃草。
积极的赞美，甚至可以给孩子一个小小的特权以让孩子记住并自觉遵守家庭规则、完成任务，而不需要总是有人提醒。多动症孩子尽管有缺陷，但是仍然可以提高回忆和遵守规则、命令的能力，帮助他们的一个方法就是当他们自觉地这样做时给予他们奖励。
试着这样一天做几次。因为这些要求非常简单和简短，大多数孩子（甚至是有行为问题的孩子）都会做到。这为表扬孩子听话提供了非常好的机会。如果孩子没有服从其中一个命令，那么跳过它，再提其他要求。
此时的目标不是对孩子不服从命令做出对抗或惩罚，而是发现、关注并奖励孩子对命令的服从。这样就可以增加孩子服从你其他的、需要遵守的命令的可能性。
当你可以非常自然地指出孩子为你做的很棒的小事情时，当孩子在服从训练期间服从了你的大部分或全部要求时，当你发现表扬孩子的服从很容易时，你就可以进行下一步了。
练习一周之后，许多父母告诉我孩子对他们的行为开始发生变化，尽管并不是非常显著，但已经足以令父母注意到。
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