想要长寿，一定要注意：
不要长时间走路
危害是会导致肌肉韧带拉伤。长时间走路会导致疼痛和不适。
不要长时间站立，凡事都有个度的，站的时间长了就坐一下。
不要让腿受伤，导致下肢静脉曲张。
不要长时间坐着。
由于长期坐着，容易引起腰肌劳损。
不要长时间躺床上。
会影响消化系统，出现便秘等症状，防止会造成肌肉松弛。
不能长时间玩电脑，看手机。
这是最容易忽视的，看手机时，眼睛长时间暴露在荧光屏底下，容易引起干眼症。
凡事都不可过度。
想要长寿，一定要注意：
不要长时间走路
危害是会导致肌肉韧带拉伤。长时间走路会导致疼痛和不适。
不要长时间站立，凡事都有个度的，站的时间长了就坐一下。
不要让腿受伤，导致下肢静脉曲张。
不要长时间坐着。
由于长期坐着，容易引起腰肌劳损。
不要长时间躺床上。
会影响消化系统，出现便秘等症状，防止会造成肌肉松弛。
不能长时间玩电脑，看手机。
这是最容易忽视的，看手机时，眼睛长时间暴露在荧光屏底下，容易引起干眼症。
凡事都不可过度。
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本文标题：凡事不可过度
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