把手机丢远点！！

从4月份开始，决定努力学习，看书做更好的自己。话说，做一件事最好的时间是十年前，其次是现在。 十年前已经是过去了，所以最好的时间就是现在了。 

想必很多人和我以前一样，间歇性努力奋发，没几天就懒癌发作混吃等死了。其实每一个改变最开始的时候总是最难得，万事开头难嘛。坚持一段时间之后，身体和思想习惯了努力坚持，习惯了早睡早起，习惯了集中精神看书，习惯了专心致志练笔，那么也就算是一个阶段性胜利了。

分享一下这一个多月来的心得。

1，最开始的三四天是习惯养成时间，这时候会非常抗拒改变，锻炼会使得身体很疲惫，读书写作会让精神烦躁抗拒，这几天一定不能断，就算每天只坚持半小时十五分钟也是好的，后面很快就会变得不一样了。

2，努力的时候，把手机丢远一点！！丢远一点！！  如果手机就在随手可以拿到的地方，真的对于重度手机依赖症患者很无解，它就像深渊，漩涡，无时无刻都在诱惑你吸引你拿起它。  把它放远一点，放到你需要起身走动才能拿到的地方，增加时间和距离成本。 这样可以大幅度减少被手机打扫的时间。

3，每天可以试着总结一天的学习，让自己体会到成就感，这会是推动坚持的动力。

4，学会分享，和朋友，恋人。 在简书，贴吧，知乎。我觉得这也是练笔的一种方式，还可以锻炼自己的表达能力。

5，坚持一段时间可以做一份总结，不管这段时间，我只读了半本书，只有几天运动了，只有几天学习了。 但我下一阶段会比这个阶段更好。也可以让自己有个对比。比如我自己4月份就总结了一个月的学习，读书，锻炼所得。

希望明天的你比今天的你更加美好。