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最近网上有个养老方案被年轻人疯狂点赞。
您可能好奇了，年轻人操心养老，是不是太早了？其实不然，养老规划宜早不宜迟，早点打算，老年生活才更有保障。
今天，花姐和您一起聊聊这点赞超高的养老方案。
首先，要保持健康的生活方式。每天坚持锻炼，根据咱们自己 的身体条件，选择瑜伽、慢跑、散步等适合自己的方式，保证低强度长时间，长期坚持能活动关节、刺激神经，对身体好处多多。
健康饮食也不能忽视，做到荤素合理搭配，少吃油腻辛辣，保证营养均衡。
作息规律同样重要，早睡早起，保证每天不低于7小时的睡眠，让身体得到充分休息。
然后，是经济方面的准备。
年轻的时候强制储蓄，每个月设定一个固定金额存起来，积少成多。还可以合理投资，比如购买稳健的理财产品，获取一定收益。一定别忘了缴纳社保，它是我们养老的基础保障，能提供基本的生活费用。
退休后容易和社会脱节，要多参加社交活动。根据兴趣爱好找到志同道合的朋友，大家一起唱歌、跳舞、下棋，丰富生活，还能结识新朋友，让自己的晚年不孤单。
健康问题谁都绕不过，我们的态度是：小病积极就医，及时治疗，别拖着。遇到大病则顺其自然，比如90岁以后，不手术、不化疗、不插管、不进ICU，减少痛苦，也不给子女添负担。
关于身后事，提前和儿女说清楚，选择海葬或树葬，不买墓地，既环保又省钱。
这样的养老方案，你觉得怎么样呢？
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