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【R便签】

《打理生活》P127

【I便签】

李笑来讲过一个故事：他曾经陪着朋友在北京看二手房，房价都很高，甚至有达到2000万的“豪宅”。他们一共看了五、六套房子，相当于做了一次小型的北京富人家庭生活状态的田野调查。

然而，这些富人家庭并不像人们想象的那样，在大房子里过着舒适又优雅的生活。

无一例外，这几套价值千万的房子中，脏、、乱、差，有的房子甚至找不到可以落脚的地方。家中的物品陈设，毫无审美可言，面目狰狞、粗鄙。

有一家女主人睡到早上十点，头不梳脸不洗，蓬头垢面的来接待完全是陌生人的他们。

他说：

“那一天我猛然发现，那些似乎什么都有的人，还是过不好这一生。”

房价昂贵的大房子≠治愈心灵的家

在《打理生活》的后记中，可以为打扫、购物、洗衣、做饭、整理、收纳等等琐碎又具体的家务事，重新下一个定义：

家务事，是实现家“治愈”功能必不可少的条件。

擦地板+购买食品日用品，让阁楼的小房间，成为能够抚慰琪琪孤独的避难所；

缺乏打扫整理，没有购买合适的物品陈设，让价值千万的房子，变成昂贵的垃圾场。

家务事不是让你心烦意乱的琐事，而是能让你获得休息和治愈的方法。

【A1便签】

在之前4/1000的A2便签中，说到要分四步去整理我的储藏室。

目前已经做完一半。

整理之前，这个乱糟糟的储藏室，我虽然视而不见，但总会时不时让我觉得难受一下，想起储藏室就感觉麻烦，对自己的评价潜意识里也会降低：

反正我也不是一个太讲究的人，就让它脏着去呗。

当我开始整理的时候，看着原本乱糟糟的房间，重新变得整洁，不仅心里很有成就感，也会觉得自己棒棒哒。

【A2便签】

每当觉得懈怠，进入持续性“混吃等死”的时候，就去打扫房间，让整洁干净的房间给自己赋能；

每当觉得沮丧和孤独的时候，就给自己做一顿好吃的，用美食治愈自己；

每当觉得焦虑烦躁的时候，就去整理衣柜，在收纳和整理中沉淀自己的思绪。

总之，心情不好就去做家务，做的过程可以舒缓情绪。

用心打造的家，将会持续治愈自己和家人的身心。