自律践行 Day1
昨天参加了叶子自律训练营的开营仪式，，叶子姑娘没有多余的话题，而是直奔主题，整个开营仪式真是干货满满，效率很高。
下面我对今天进行总结：
1.早起 早上4：45起床 完成了一篇英文阅读与学习 准备好中午的减脂餐 洗漱化妆好以后整理了房间 我始终认为干净整洁的环境也是提升个人的关键因素 最后和妈妈视频通话了一个小时，聊聊家常，逗逗她们开心，作为子女就应该多陪陪父母
自律践行 Day1
2.阅读 阅读《微习惯》第一、二章 小小的习惯有大大的作用 专注于培养一个小的习惯 就是在培养自己的信心以及做一件事的决心与毅力 这样以后再做其他事情时也会更加游刃有余
3.运动 今天步数达到6000+ 保持运动会让自己的心态更加平和 情绪稳定
自律践行 Day1
4.自我提升 今天去看了于谦老师的电影《老师，好》 作为一名教育工作者，我真心感觉到自己还不是一名优秀的老师，我还要学习的东西有很多。于谦老师在电影中的台词：“人生就是一次次惊喜的相聚中夹杂着一丝丝的离别，不是在最好的时光里遇见了你们，而是遇见了你们才有了最好的时光。”所以，我一定要努力成为一名优秀的老师，带好每一个孩子。
自律践行 Day1
5.反省 总结今天的整体情况，还是有很多浪费时间的地方，这一点需要改正。
自律践行 Day1
21天 遇见另外一个自己
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