某一天晚上，我感受着头脑里的一个个念头，忽然发觉，我不能做它们的奴隶，可以看它们来来去去，但不能跟着它们跑。就是这样一个简单的意识，我忽然发现，头脑里的念头少了很多。
一开始，我并不知道我脑子里有很多念头，当后来它们影响到了我的睡眠的时候，我发现它们的存在。但是，我控制不住了。控制不住的原因有两个，一是没有方法和手段，一是头脑里的很多念头还挺新鲜有趣。
我沉浸在这些念头里，那里像是一个丰富的世界。
后来，我想，既然这些想法有趣，就把它们都记录下来吧。我打开微信语音输入，每晚都记录大段大段的文字。当第二天打开微信的时候，发现里面真正能用的东西很少。念头飘过的时候以为主题鲜明，其实是诸多念头的碎片，没什么逻辑可言。看着这些，我有点哭笑不得，这就是我想象的新鲜有趣？
我又坚持记录了一段时间，而它一再证明了所谓的丰富世界不过是自己的胡思乱想。在这个想法的基础上，才有了后来的转念。
这几天闭居在家，我的内心和平常一样，没有什么波澜。不是对这些事情的漠然，反而是对自己不能改的事情的接受。有时候让人煎熬的不是事实，是内心的想法。人这一生何其短暂，为什么不好好享受生活呢!
生活里不该有那么多的宏大叙事。作为普通人，生活更多的是炒米油盐，是细碎而绵长的热爱，是时光缝隙里的坦然和心安。我一直寻找的，说不清道不明的，也许就是什么才是真的爱自己，什么才是真正的享受生活。
为什么这几个月忽然就开心了，因为心里不知不觉放下了很多东西。有时候总想着替换，比如把不开心替换成开心，把悲伤替换成喜悦，那实现这些的路径是什么呢？也许就是放下。放下之后，开始用心的去生活，把自己的热爱慢慢从旧时光里找出来，拂去尘埃，擦拭干净，重新绽放。到了这个时候，根本不会在意，究竟什么替换了什么，好好享受那种从生命中慢慢漾出来的感受就行。
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