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聚焦,时间管理

聚焦,时间管理

作者: 舍儿 | 来源:发表于2022-09-16 02:38 被阅读0次

学的够多,想的够多。

赶紧做事,不闲聊,不过多思考。多做事。

聚焦!!!

做好时间管理,

合理分配时间!

网络社交每天控制时间,整点看一眼,不回复。每天时间15分钟。

早上保持锻炼30分钟

午休控制时间20分钟

保证聚焦业务时间,9点到11点半,下午2点半到5点。

快速进入状态,收拾书籍保持专一。

设定量化任务,每天备课课件,论文,或科研方法学习。

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