不知不觉中，越来越能体会诵读《道德经》的愉悦，哪怕看到一点属于自己的亮光，心里就十分欢喜。
周二的下午，子昂老师的课堂，就是我们的饕餮盛宴，听老师讲课，和同学论道，那一刻，我们的心是真正地“坐进此道”：浑然忘我，安住当下！
为无为，事无事，味无味。——《道德经》六十三章
简单的词，简单的文，蕴含着无比深刻的道理：练习不作为的状态，学习安静的能力，品味食物原本的恬淡无味。
对照我们的生活，细思恐极，现在的我们背离此道有多远？
面对每天的各种问题，我们紧紧纠缠，压力紧张焦虑让我们面目狰狞，自己就是一个问题所在；
我们疲于奔波忙于劳碌，一刻都不能容忍平静，因为有太多的追求太大的欲望，拼命向外索取而忘记了自己才是最富宝藏的中心；
在物质丰富的今天，我们能随时满足口腹之欲，但迟纯也由此开始，吃得太多口味太重，不仅让我们生理上迟钝，更可怕的是让我们思维也开始迟钝，《千与千寻》中的父母两个，迷失在大吃大喝中而变成了猪，我们又何尝不是这样呢？
几千年的老子一直在传播着他的智慧，可有谁去听去想去做呢？
为无为，以不作为的姿态去面对问题，相信每个人都是有能力的。这不禁让我想到学过的教练七项原则，第一条就是“每个人都是有能力的”，而我们往往只相信自己有能力，所以学会“不作为”需要时刻提醒自己相信他人，放松心情和家人、和同事、和朋友相处。
事无事，学会安静的能力，因为古人早就告诉我们静能生慧。养成静心的习惯，你就会从平静的状态中找到解决问题的方法，只有心中无事才能轻松驾驭各种大事。
味无味，用最初的味蕾去品尝食材的原汁原味，而不是带着各种喜好和重口味来要求食物符合自己，我们可以先优化、提升自己的感官本能，以改善自己的思维能力。
区区九个字，带给我的感悟可以是生活的方方面面，焕然新生的力量正在慢慢滋长，我的心情也越来越美丽！
坐进此道，胜过所有的外在事物……
坐进此道
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