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减脂塑形训练营记录D3

减脂塑形训练营记录D3

作者: aseeya | 来源:发表于2017-03-06 22:07 被阅读5次
第三天 早餐西红柿炒蛋+水煮地瓜 开心备料

今天屁股痛,明天肯定更痛!喝了一条柠檬水,下午肚子很饿,晚上煮的只吃了2/3,肚子不是很舒服。明天不喝柠檬水了,喝高丽参水补一下,因为今天看到自己脸色发黄。

接下去要尝试一些没煮过的餐,期待。趁着这个机会,多练习几道健康营养的菜。

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