坚持一个习惯,究竟有多难

作者: 相见不如去怀念 | 来源:发表于2016-03-03 16:17 被阅读47次

从上星期决定开始全新的蜕变,到今天为止,已经过去了三天,虽然时间很短,可还是感觉到了巨大的阻力与变化。

今天早上,本该是早上6点起来跑操,可早上6点的时候听到了外面呼啸的雨声,便决定再睡一小会,这一小会就从6点睡到了7点40,起来慌慌张张的洗脸刷牙,然后赶紧跑去班里,因为太过匆忙,居然忘了今天是自己的部门值班日,再匆匆忙忙的跑到值班处结果却发现别人值班都快值完了……

一上午的时间很快就过去了,因为今天下午没有课,便决定午休后去自习室把这几天的功课好好复习复习。结果因为下午没课自己太过放松,从1点半开始睡一睡就睡到了3点半,本来是半个小时的睡觉时间,一下子就被自己延长了近一个小时,醒来后居然还想睡,然后又突然想起来昨天的简书1000字还没有写,本来是今天早上就该写完的…嗯?你问我为什么昨天没有写,昨晚美剧太好看了,根本就停不下来23333333然后醒来后居然还想去网吧玩游戏………

截止目前为止,今天过得算是糟透了,所有的计划都乱了,更别说我还准备去洗澡、去理发、去洗衣服、去复习功课……

到此为止,我发现了计划的重要性,而比计划更重要的是强大的执行力,我们没法准确预测出每天会有多少意外的事情会影响我们的计划,所以我觉得应该把计划分为两部分:1.决定框架计划。这种计划是每天都会经历的事情,尤其是会影响到之后的事情,这种计划,没有商量的余地,比如早起的时间,比如午休的长短。2.正常弹性计划。这是一些可以随时都做的事情,而且就算现在不做也不会对以后的事情产生较大影响,比如洗头,比如洗衣服,但这并不是说就可以不做,尽可能去做,越早做越好,并且决定今天做的就一定要今天做完,所谓弹性是在指定的时间范围之内并不是无限制弹性的。

最后一点,是游戏,以前我以为自己可以掌握他,可以只把他当做我娱乐的一种工具。可是一次又一次惨痛的事实教训了我,我无法与他对抗,至少是现在。那我就远远的离开,直到自己变得足够强大,有足够强大的意志力去克制住他。

现在列出自己的决定框架计划:

1.早上6点起床,天气晴朗就去操场跑步,如果下雨,就泡一杯咖啡,然后开始慢慢的酝酿自己的简书。至于早饭,必须吃,有条件吃,没条件创造条件也要吃。

2.中午的午休,1点前躺床上,睡到1.35醒来。不允许一睡就睡一个多小时,睡醒后也瞌睡的要死。(就像现在23333)

3.晚上睡觉,10点半以前必须上床,开始写简书,写这一天的所感所想,所见所闻,可以是任何自己想写的东西。累了就直接躺下睡吧。

4.禁止游戏!禁止游戏!禁止游戏!重要的话说三遍,这件事情没有例外,一点例外都没有,不要说陪朋友玩,帮朋友上分,或者无聊什么的,自己不想玩谁也逼不了你,嫌无聊的话滚去听听说过级去。你要只知道过去的自己为什么输得这么惨,你无法战胜他,你太骄傲了,太过于相信自己了,你需要正视事实了,你败在了他的手下,而且不止一次。或者说,你败在了自己的手下。

少年,你的路还很远,你的前方还很明亮,我知道你喜欢自由喜欢古风喜欢一切美好而欢欣的事物。可是你现在还太弱小了呀,就像风中摇摆的小草,你还没有可以让你在风中傲然挺立的资本。默默成长吧,从前都已成过往,那些骄傲,那些荣耀,那些痛苦与挣扎,那些不甘与无力,都已经过去了。如今的你,到了蜕变的时候了。

当年长剑,今何在?

                                                2015.3.03

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