2018.4.23复盘D106 BY小小/自在生活
记忆力是越来越差，做复盘竟然想不起来傍晚听了什么书，app里翻记录竟然也是一点印象都没，最后去翻目录才想起来。打开app还顺手看了app的推广文案，时间过去了，该做的事还没完成。
原因：一是没消化，没吸收，听了就是听了，没往心里去，所以才会想不起来到底听了哪本书，听了什么。二是做了什么事没有顺手记下来，全靠大脑记忆，无形中给大脑增加压力，随后还得花费大量时间想到底做了什么。
总结：1.重要事件记下来，释放大脑压力。也是节省时间。2.看完书听完书要做总结，比如此书内容大概，哪些观点认同，哪些观点不认同，哪些观点要立即行动，哪些观点还需要消化，哪些观点还需要再深入了解。只有这样才能记住此书价值，才是真正读过的书。3.改变以前从头看到尾一字不落的看书习惯，而且看完一本书过几天就忘了内容的假努力，践行《如何阅读一本书》中的方法，学会高效看书，真正掌握阅读方法，不要用看上去很努力来欺骗自己了。
4.23是世界读书日，听了樊登的《搞定》，最后时刻又在当当下单买了十本书，希望能以最快速度吸收书中精华。
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