
1、发现自己的情绪
关于开更,我有点情绪反应了~不想写。
这是自己非常好和正常的反应:
是的,我今天有些懒惰,不想开更。
我要正视这种情绪,并学会与之相处,
因为,自己的事情自己完全可以解决。

2、正视自己的情绪
这时候我需要问问自己不想开更的理由或者诱发因素。
诱因应该是自己昨天的文章被锁定了:本来感觉挺好的一篇文章,满满的干货,但是,却被后台锁定了,不知道什么原因。
所以说,做一件事情的反馈非常重要:只有通过结果带给自己反馈,才能知道自己成功或失败原因,做的好与不好的地方,便于以后继承、改进和提升。
3、分析情绪背后诱因
这时候我应该做的是与对方沟通:但是,它们的反馈方式是需要发邮件,我这边在外不具备这个条件。
又犯“思维惰性”的老毛病了:以“跳跃性思维”惰于思考,为自己的思维懒惰开脱。
我也可以先自己分一下没通过的原因。
首先,不是原创,有抄袭的嫌疑。
我现在大部分的开更,是源自于“十倍输出于输入”的原则进行的:要想输出,必须先有输入。所以,在这个过程中很多信息被我直接“拿来主义”。
这一方面是自己惰于思考的习惯所致,另外就是缺乏“转化”和“内化”思想:应该学着将了解到的信息,以自己的语言编译转达。
当然,再往上一些,就是内敛后升华出自己的思想。
这是我的努力方向,但我绝不强求自己:需要时间,而且是很长的时间。
所以,不要着急。
其次,可能是话题的敏感性。
昨天因为吴晓波老师的内容,将最近两会的一些知识加入到内容中。可能是这样的信息性质有些敏感吧!
以后少涉及ZZ!
第三,莫非还有后台举报?
这首先不是坏事,说明有人看,而且看出了问题,这个问题也被后台认可,说明自己确实存在违背平台规则的地方。
当然,还是需要自己继续改进。
4、发现积极因素
不过呢,也有好消息:昨天自己的文章题记部分,被自己一个同学转发至自己朋友圈。
我对这个事情的看法不是满足了自己的自恋,而是总结出“用行动影响人”的深刻洞察。
不过,这样的洞察也不必让自己过度喜悦:可能我所谓的惰于,只是别人的基本功。
所以,还需要继续坚持。
5、进一步审视“习惯”
说完了关于“文章锁定”的话题,继续补充自己为何不愿意开更。
培养一个习惯,需要33天左右的样子:也就是说,如果自己把习惯坚持了33天,那这个习惯可能就逐渐内化成真正的习惯了。
坚持习惯,不难;
难的是培养习惯的过程。
一旦养成,便成自然,如此而已。
或许,自己到了一个节点:这是自己很正常的生理反应,我所需要的就是认识、发现,然后度过和克服这个节点。
回头看了下自己开更记录:
这段每天一更是从2018.12.24开始,
截止到今天也有82天了!
很棒!祝贺自己!
继成功戒烟之后又培养出的另一个好习惯!
尽管有些听书、听课、反思日记之类的偶有中断,那是很正常的。
迈过去,一片广阔天空!
6、微妙的心理暗示
还有就是自己感觉到已经到了周末的心理暗示:可以适当放松、休息下。
再说了,尽管自己不断的精进自己,
也不能过于让自己不适应,以免强势反弹!
所以,不管发生什么,
学会与自己对话,和谐相处,
这将是自己一生面对的话题!
祝贺自己进步的同时,
又坚持下去了“日更”!

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