厉害了，我的男子汉-成长连载3----内驱力来源于自身

原创日记第24篇

青春期少年被家长认为是不爱学习，成绩差；搞对象，影响学习；不听话，顶撞家长；无沟通，只有吃饭出房间等等，如果我让您细数TA们的现状，您会列出一个长长的单子来，这一张张罪状，您苦口婆心的说了那么多道理，全然没有什么任何用处，让你觉得TA不可救药，您是没招了。

我的男子汉，潇剑从初一到初二上一直处于这种状态，我也曾是束手无策，英语成绩总在及格线徘徊，我的内心充满了愧疚，因为他妈妈是和我在一个办公室工作十年的同事，又不会怪我，这就更让我起急了，对这个孩子也是百思不得其解。

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因为学习了心理学，渐渐有了些倾听、提问、一致性沟通等的方法，加之用“心”交流，让他对我有了十分的信任，我们每周上课过程中，我能感受到他的担忧，烦恼，他会和我聊他的心事，两个月8堂课下来，我的男子汉已经找到了方向，感谢他的信任，他的分享，让他自己走出迷茫、困惑，找到了他自己。

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同时也让看到了我自己的倾听和引导也有了突破，感谢我自己的用心探索。

他的妈妈功不可没，是他的放手给了箫剑更多的允许，让他感受到了被尊重，他也向妈妈敞开了心扉，连交女朋友的事都愿意妈妈沟通啦！这在以前是绝对不可能的，因为他怕妈妈大发雷霆啊！

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这当中还要感谢圆方规划图，它是王鹏程老师推荐给职场人设立目标的一个工具，我把它用到了青春期少年身上，通过和他一起头脑风暴找到8个方面的目标，并逐步做出行动计划，找到了方向，历经4周终于完成啦！这个过成自然、流畅。

准备：画一个圆，将它分成8份，同时在每个边上标出10个刻度。

1、找出8个目标：就是少年认为他在做和近期要做的事情比如运动，兴趣，朋友，家人，财务等目标。

2、评估：分别评估各个方面现在做到什么程度，以及未来一年要达到的程度，分别用不同颜色的阴影画到每个目标上。

3、找到差距制定行动计划：写在扇形旁边。按照优先程度排出顺序，选择他认为重要的4个行动计划去实施。

4、定期回顾：与孩子定期或不定期回顾行动计划的实施情况，保证计划的完成

好啦！工具就是这么简单，但是使用过程比较讲究细节。

首先，整体节奏要慢，不能急，一次有20分钟就好了，原则就是自然融入聊天似的，不要特意拿出来完成任务，那样会让他们反感，如果他此刻不愿意和家长聊，就另寻时机。

其次，要从少年最想聊的方面入手，对于我的箫剑就从运动开始，因为他是长跑体特生，跑步是最能体现他自我价值的方面，也比较容易理解如何设目标，这一个目标下来立马知道我们正在做什么。

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第三，要注意行动计划要具体，如一个月读一本书，运动成绩半年内1500米达到4分15秒，要做到SMART的行动计划，就是要具体的，就是1500米的项目，可衡量的就是具体的秒数，可实现的就是看现在多少，定下来的目标一定是跳起来可以够到的目标，相关的就是要是他的跑步项目，有时间的就是从现在开始半年之内。

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第四，目标定出后要约定多长时间回顾一次，做到PDCA，就是计划定出了，也做了，还要检查，最后要改善，只有这样的闭环才是有效的过程，否则就会虎头蛇尾，半途而废，再好的工具都需要人的主观能动性去做的。

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最后，不要力求尽善尽美，允许少年找不到，允许他做不出SMART目标，这都是正常的，我们只要让他们通过这个工具看到自己的自我价值，慢慢找到学习的目标，就达到了我们的初衷。

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家长们，少年们自己找到的目标才是他们自己的，才会有承诺，才会装在心里，有动力去做自己想做的事。

其实这个过程让我们的少年愉快的体验到了如何做计划，目标，承诺等能力，学会坚持，这是我们每个人都需要的品质，也是这个浮躁的时代里最需要的，学会坚持的人还有什么打不到的呢？精诚所至金石为开，相信自己，相信少年！