【每日一歌】
没想到竟然真的是李雪琴的歌！！！
【每日一读】
惩罚并不全是体罚，也包括语言暴力、关黑屋子、面壁反思等。惩罚似乎能解决一些问题，比如孩子可能因害怕而变得配合起来，但这不是我们想要的。惩罚实际上不仅给孩子带来了许多负面情绪，而且最主要的是两个反应，一是他们在受惩罚时仇恨家长，一心想着如何报复；二是他们觉得自己做得很差劲，充满罪恶感和自怜，觉得自己没有价值。无论如何，惩罚都剥夺了孩子们在犯错后反省自己错误行为的机会，而这才是教育意义所在。
解决这类问题的5个核心步骤：
1、讨论孩子的感受和需求。
2、说出你的感受和需求。
3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
4、把所有的想法都写下来（不带任何评论）。
5、挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。
【每日一写】
感谢老师的指点！
【每日一记】
今天自己做饭了，没点外卖。
【每日一歌】 A Long Phonecall[https://y.music.163.com/...
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本文标题：2021.1.3 The One
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