为什么有些人要承担牺牲奉献者的角色，做一些让自己感到委曲求全的事情，舍弃自己的利益成全别人，当别人不领情的时候，却又要不断的抱怨？
大家在生活当中是不是都曾经遇到过这样的人呢？他对你很好，不管你需要不需要，就是要单方面的先对你好。在你跟他相处的时候，对方看起来也特别的和善，有求必应。
可你仍然会感受到一种压力，你始终对他都有种亏欠感。
那让你无法忽视的他眼里幽怨的眼神；
明明不喜欢他却还要违心的说喜欢；
不需要他做那么多但他总要拼了命的去做……
让人不明白的是，虽然他树立起的形象是个牺牲者，是个奉献者，他就像天使，专门来拯救包括你在内的芸芸众生，可是他好像又不像天使那样不计付出、不求回报，他的心底还藏有期待，即使他不说，你能隐隐约约的从她的暗示中感受到。
比如说，坐在你的跟前，似有若无的深深地叹几口气；
比方说，他会看似不经意的跟你闲聊，“哎呀，你看那个谁家的孩子都给他爸他妈买了XX”“哎呀，你看，某某过生日的时候，他的朋友们给他送了XX”；
比方说，在拒绝你的好意过后，却又表现的失落，动作迟缓……
他通过言语和非言语的方式，通过一些表情、一些肢体动作，让你感觉到他并不是什么都不计较的付出，反而有着很强的期待，他期待你对他能像他对你一样，无私的奉献。
但是事实上，他给的那些可能并不是你需要的，你甚至会觉得接受他的帮助让你感到无所适从。
比方说，你家里的小孩子并不缺衣服穿，可是他却总认为你家的小孩子一定缺衣服穿，就会把他家小孩穿过的、没穿过的衣服，一股脑全送给你。
你不接受，好像亏欠了他，你接受吧，这同样给你带来负担。
在他把这些你需要的、不需要的东西给了你之后，他就开始等待，等待你什么时候还他人情。
时间久了，多次发生这样的事情，你就会产生厌烦情绪，不想再继续跟他亲近了。
原因是什么呢？
第一，你不想这么累的相处。
第二，他给你的东西你并不需要，当他期待你偿还的时候，你也会觉得自己其实是吃了亏。
第三，他已经付出了太多，而你根本做不到像他那样子忘我的、无私的去牺牲自己、奉献自己。
那么，既然还不起，也不想还，就只能对这位朋友的暗示视而不见了。
期待被忽视的情景可能是很多牺牲奉献者类型的朋友常常遇到的情景，这将会导致他们内心有很多未被满足的心愿，他们当然会抱怨了。
那么为什么会有人把别人看的那么重要、看的那么高，而把自己放到最后，看的那么卑微、那么低下呢？
第一，尽管他的内心看不起自己，可是他又希望，通过他的牺牲奉献，让你看得起他。当你做不到、给不了的时候，他就会满怀委屈、满心抱怨。
第二，他愿意奉献付出是他本人的需要，和别人无关。他想通过奉献的方式，引起别人对他的重视或者喜欢，但对方却可能会有“我不得不按照你的套路出牌”的不适的感觉。
看上去牺牲奉献者处在了弱势的地位，事实上却是对方却被他牵着鼻子走，在心理学领域，这种情况叫做弱势控制。
第三，牺牲奉献者的自尊水平太低了，缺乏自恋。他不敢维护自己的利益，他通过牺牲、奉献去讨好别人，但是这种长期的自我贬低，也教会了别人不重视他，当别人不重视他，忽视他的时候，他心里却又不平衡了，他就会试图通过抱怨的方式去找补，刷一点存在感。
第四，牺牲奉献者本身缺乏安全感。他特别渴望关系、害怕失去关系、害怕被怕抛弃，于是他就想用牺牲讨好的方式去留住关系。
可是一旦这个关系被他留住了，他就会希望对方能够回报自己的付出，而对方一旦拒绝，他就会受伤。
无论哪种因素的背后都隐藏着创伤和特殊情结，仅仅是依靠对心理学的学习，无法真正的从根源上治愈创伤。
对于这种生命早期的创伤，最好在咨询师的帮助下进行彻底的修复。
只有这样子，牺牲奉献者才能够在建立好自恋自尊的状态下，信任自己，喜欢自己。进一步的，他才能够不使用委曲求全、、牺牲自我的方式去讨好别人。
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