美文网首页
周检视十

周检视十

作者: 卢苹苹 | 来源:发表于2018-10-14 11:38 被阅读0次

    没有记录就没有发生,这次是我们两周的周检视,因为上一周回老家过小长假了,暂停了一周。

家庭会议流程:

一、各自总结复盘

二、下一周做什么

三、家务任务卡认领

四、断舍离

五、授勋仪式

主持人自我介绍跟复盘

周检视十 周检视十

9:30早睡:8天

7:00早起:12天

每天30分钟阅读:11天

每天50个仰卧起坐:11天

自我总结:睡觉太晚,好几个星期是这个状况了,调整几个方案效果不大,还是要调整,做作业速度要提升

下周:

1.每天家务洗碗

2.早晚看清单

3.提高吃番茄效率

周检视十

妈妈的周检视复盘:

10:30早睡:9天

5:30早起:10天

15分钟空腹运动:14天

阅读:14天

总结:早睡没有做好,导致不能早起了

下一周:

1.晚上把手机放客厅,断舍晚上躺着看手机

2.运动加大

3.早睡早起提早30分钟

4.扔垃圾家务

5.早晚给紫滢“加油”

周检视十

在领家务任务卡时女儿说的一句话感动了

本来要给她的任务是扔垃圾,妈妈洗碗的,可是最后她选了要洗碗。我问为什么的时候,她说:我不希望妈妈太累、老去。让我听了满满的感动[愉快]

周检视十

断舍离-衣服

周检视十

在音乐中给紫滢授勋

早起达到:71天

早睡达到:41天

先吃青蛙达到:75个

吃番茄钟达到:132

周检视十

一起做早餐

周检视十

一起做家务

周检视十

你弹我来听

周检视十

相信妈妈到老了,你长大了,我们的亲子关系还是这么亲密无间,宝贝妈妈爱你❤

相关文章

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 第10周周检视

    第十周周检视-七组 7组孙丽娟2017.08.27 2017.8.21-8.27 第十周周检视【第7小组】 姓名...

  • 08.11.2019

    218.3.0第十次周检视

  • 周检视十

    没有记录就没有发生,这次是我们两周的周检视,因为上一周回老家过小长假了,暂停了一周。 家庭会议流程: 一、各...

  • 周检视十

    1.运动,这周持续的每天的运动,基本带娃散步为主,倒走为辅完成平均每天5000步的目标 2.和孩子共同完成小游戏堆...

  • 周检视十

    不知不觉我们这是第十次的家庭会议了,没有记录就没有发生,没有复盘就不知道自己上升了还是后退了。 王紫滢的

  • 2017-08-20

    【周检视】20170820 美少女岑玮晨 有方向,向前冲。 #周检视#第十个星期,2017.8.14-8.20 本...

  • 我对各种反思、检视的理解和应用

    这段时间我们学习十周训练的内容主要是关于反思的。有每天的反思(日检视)、每周的反思(周检视)、每月的反思(月度检视...

  • 【周检视】0219-0225/2018第8周周检视

    【周检视】0219-0225/2018第8周周检视 本周的跨度较大,从家乡回到重庆。从大年初四到初十。给逝者立碑,...

  • 易效能3.0第十周周检视及班会心20181209@fenket

    易效能3.0第十周周检视及班会心得20181209@fenket 周检视: 本周关键词是师生篮球友谊赛,科研培训 ...

网友评论

      本文标题:周检视十

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xaezaftx.html