减肥不成功真的代表自制力差么？如果不是，为什么不能瘦身成功？那么我想问瘦姑娘真的是意志坚定么？哦！不是的，她可能是肠胃不好，开个玩笑。我把减肥作为切入点意在说明每个人的惯性问题。
当你决定减肥时是否发现每次都会有各种心态让你停止减肥？当你决定努力学习、工作时是否总是被各种突发事件截断？当你决定更好的对待父母时，是否总是因为一件微不足道的小事情绪爆发？当正视这些问题时一般有两种情况，一是看到他人表现良好而自我否定，认为自己自制力如此之差，越来越痛苦。二是随着时间流逝习以为常，于是忘了初心，依然按着原来的轨迹生活。我把第二种情况称为惯性。都说世界上没有一模一样的人，每一个人都如此的独一无二，我认为是多个不同的惯性组成了独特的你。这些惯性有好有坏样子不同，本质确又如此相同，所以不要难过，不要自暴自弃，也不要洋洋得意，没什么大不了也没什么好骄傲。只是惯性不同而已，平常心对待，不要自己给自己找不痛快。
其实当你发现自己减肥不成功时便已经成功了一半，既然发现了不好的惯性，接下来不要怀疑自己，我们都是普通人，他人减肥成功只能说明在这一方面他的惯性比你好，也许他的注意力一直难以集中而你却不知道。不要拿自己不好的惯性来和别人相比而自我否定。你需要做的只是从当下的每一个念头开始改变，从量产到质变有一个过程。不要妄想一步登天。是的，或许你几天不吃饭可以瘦下去，但是惯性不改变终有一天会反弹，改变一件事情从根源入手，远比表面功夫来的有力度。
从生活中的每一件小事中发现自己的惯性，慢慢的改变，因为惯性如影随形，所以变好的方法也一直不离不弃。
惯性的不同造成了不同的人生，如今，慢慢的改变自己当下的每一念就可以过上更好的人生，这个过程很长，但却如此美妙，或许有一天你嫣然回首，会心一笑。至于做不做，选择权在你，因为命运一直在你的当下每一念里，如此念念相续，便是人生。
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