一、给自己正确的定位
①我是谁？我具备什么能力？
学历：大专（遍地都是，而且学的专业并无卵用）
年龄：21岁（在学校的时间没有学习的意识，都荒废了，也没学到什么东西）
资源：匮乏，没什么人脉
非常愿意学习，但是执行力不强，总是三天打鱼两天晒网
②短期目标（30天目标）
找到工作，8.9号办理入职，8.14开始参加公司培训，学习企业文化，学习并教老师和学生《星星的约会》舞蹈并完成领导布置的其他任务
完成时间管理司马腾17期21天训练营的学习任务
③先做起来
把执行力提起来，逼自己学着输出
二、坚定信念
①自己的精神语录
自律改变生活
②信念
想到立刻执行，不拖延
③专注
专注90天
④监督人
Kevin
三、七个步骤有效达成目标
①写下目标
用印象笔记写下30/60/90天目标
②明确动因
通过时间管理使自己养成自律的生活习惯，同时最好能影响家人和朋友也践行时间管理，帮助学生找到适合自己的岗位
③认清要克服的障碍
缺乏执行力，不能坚持，
④为达成目标，你需要哪些能力？
学习心理，就业指导方面的内容，关注教育培训的内容，提升业务知识，不断学习充实自己，做好情绪、时间等自我管理，做到不拖延，严格要求自己
⑤弄清你需要什么样的人脉资源？
朋友资源、职场资源、网络资源
⑥为目标制定一个可行的计划
滴答清单制定周计划
⑦总结与回顾
日复盘，周检视，月总结
四、目标大框架
①工作目标
找到工作，完成入职培训内容及领导安排的其他内容，完成时间管理17期21天训练营的学习
②学习目标
时间管理司马腾学院课程学习：
sleep town、简书、印象笔记、滴答清单等各种学习软件的运用、听腾哥每日音频分享并记录输出
英语学习每天30分钟
每天阅读30分钟
③人脉目标
每个月请1-2位好友吃饭
④家庭目标
每周至少跟家人视频或打电话两次
⑤休闲目标
每周利用休息时间出去看看风景或和朋友聚餐，不能只待在宿舍睡觉
⑥健康目标
早睡早起90天，22:30前早睡，06:30前早起
日走10000步90天
keep运动20分钟90天
控制体重在48公斤以内
⑦心灵目标
晨间日记90天
⑧理财目标
尝试理财
五、印象笔记30/60/90天目标制定
因为9号才办入职，工作岗位现在还不确定，所以有些计划无法指定太详细
17期21天训练营靳镇瑜的目标模型作业
17期21天训练营靳镇瑜的目标模型作业
17期21天训练营靳镇瑜的目标模型作业
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