美文网首页
每日复盘与反思1

每日复盘与反思1

作者: 鱼小丫9c0012cea713 | 来源:发表于2022-12-08 22:36 被阅读0次

读简友云卷云舒的文章“知错改错”系列,深受启发。他说,知错改错也是一种修行方式。他将每天的错误列举十条,或者不足,然后每天会对着改正,并总结完成情况。很赞同这样的一种修正自己行为的方式。

于是也试着做一做,其真实想法就是更清晰地看到自己的言行,更好地观照自己的内心。所有的行为都是心的倒影,有什么样的心,就会看到什么样的世界。

如果,觉得这是一种很好的精进自己的方式,不如从现在开始,写写与心有关的每日,你的所想,带来怎样的所行。

先反思今天的错误,写写看,不给自己设限,写下来就好。

①居家日常过于随心所欲,包括洗漱、收拾屋子、洗日常小件,都没有规律,想什么时候做,就什么时候做,这是很不好的习惯。

要重新考虑,一件一件完成,不分心,专注完成,再做下一件。

②这几日一直想着下楼去走走,一拖再拖,今天拖到下午才去公园。家里有一床褥子,一直要重新换个面,迟迟未动手。

想做的事马上做,不拖延,数三个数,起身就做。

③居家时间漫漫,最近在关注与练习头条创作,过于专注,致使眼睛疲劳发涩,不舒服。

适当摆脱手机束缚,看看书,做做家务。对一件事不要过于投入,顺其自然就好。别太累了自己。

④天天不辞辛苦为关先生降压做努力。今天说到降压后必须戒酒一事。我一直坚持原则,血压降下来必须戒酒,而关先生百般强调同事聚会只喝一点。因为之前的不良记录失信,我不相信他会只喝一点。两个人因此各自保留意见,没有达成共识,此事暂告一段落。

自我反思:不要以不变的思想看待变化的人事物,不要试图做主他人的人生,即使是最亲的人。相信他人,也就是相信自己。深深体会1“让他人自由即是让自己自由,让他人快乐即是让自己快乐。”

⑤早睡做的不好,坚持了两天就放下了。尤其最近世界杯有些干扰正常作息,暂且允许。

⑥最近读书少,有些随意。保持阅读习惯,思想才不会停滞。

阅读《人性的弱点》,对照自己,有所收获,有所改变,不断进步。

⑦之前抄写、背诵《老子》,还有一部分未完成,一直想要继续,一直未能。

学习,是要持续不断的,强度不必太大,学点就好。不用很用功,只花一点心思,用一点力气就好。把自己喜欢的多做一点,刚刚好不累,刚睡醒刚好学一点。

学习的东西根很多,每天学一点就好,身体第一,才有其他。

这是一天中要做而未做,或是做了有待完善的种种,一一回放,反思。感觉还是差点什么,明天再继续请教请教简友,如何做,能达到更好的效果。

万事开头难,已经开始,坚持坚持,会看到怎样的结果呢?我也很期待。

相关文章

  • 2021年1月18-24日复盘

    1:每日复盘输出(手账本)【完成】 每日手账复盘还是有点拖延 格式依旧,每日三件事,开支记录,小确幸,每日反思和感...

  • 一周复盘

    每日复盘 简书每日更新平均100字左右。每日的复盘大多是自己的流水日记,慢慢改进。 每日反思 关于工作生活自我反思...

  • 2018.4.2 第三周期 day1 张俊秀Victoria

    对复盘的复盘 之前要求自己:1.每日做一次复盘(关于能力提升项目),以书写体输出 2.上课后做复盘,反思自己教学 ...

  • G12班锦囊班会复盘

    【2020-4-6锦囊会复盘】 每天20分享锦囊班会分享,今天主题是复盘➕反思。 会后好习惯养成,每日复盘: 1、...

  • 59/100 每日一反思,完成自我从0到1的改变。

    复盘是为了校正行动,反思是为了找到问题根本。 每日一反思,完成自我从0到1的改变。 重新理解了复盘之后,我开始注意...

  • 2019,做一个极致践行者

    1.复盘才能翻盘 (1)每天简书日更复盘,必须包括但不限于【每日工作及目标完成情况】【明日目标】【反思】,尽量将当...

  • 【运营学院学习报告】

    【运营学院学习报告】+赵琴 【1】你在运营学院的行动。 1.记录每日反思复盘,准时提交,看大家写的复盘是最有收获的...

  • 日复盘

    ——日复盘— 每日三省并复盘是优化行动的必经之路,要知道你牛逼的程度,源自于你反思的密度。 欢迎每日复盘,模版不限...

  • 《认知觉醒》——学会每日反思

    曾子曰吾日三省吾身,古人早就提出了修身学习的最佳方法,反思反省也就是现在常说的复盘,那如何复盘和反思呢? 每日反思...

  • 2021.10复盘文

    虽然做不到每日复盘,每周复盘,但希望自己坚持每月复盘,记录收获,反思不足,持续成长。 一、生活点滴 月子里的生活还...

网友评论

      本文标题:每日复盘与反思1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xbaafdtx.html