中秋小长假第一天，林屹姐给我做了一个个案。主要是针对亲密关系的卡点，我最近陷入了对一对一亲密关系的抓取，每天索取情感，需要有人陪伴，否则我不能也不愿意做任何事情。模式里，控制不了，明知5号自保是无法满足我对于亲密关系的需要的，我就是掉进了幻相的故事里，无法自拔。我身体紧绷，头痛，胸闷，咳嗽，怎么不能让我放下。这其实源于小时候母亲对我的控制，让我不信任男人，她总是在我面前讲父亲的坏话，欺骗我，控制我，出于对母亲的忠诚，我站在她这边，仇视父亲 ，不信任男人，不信任除自己之外的其他人。工作中，因为不信任，团队人员新鲜血液不够，不敢接太多case，做得过程有时快有时慢，主要看我的安排和督促。生活中，我因为不信任男友，他也感受到了，我们会互相试探，反而缺少了真正的关心。我总是怀疑他不够关注我，让我有深深地挫败感。当我把对母亲愤怒全部发泄出来，出离模式，我的内在力量出来了。他就是来修炼我的，我承认和接受他，心里暖暖的。回家的路上，还很漫长，我需要随时觉察自己，尽量减少掉入演绎的故事，坚持真实的表达，不压抑自己的感受，让不舒服的感受出来，不排斥她，多爱护自己的内在小孩。期待越来越绽放，感恩。
对妈妈的愤怒
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