实话生活 体悟人生
今天是2017年10月10日
天气晴转雨
温度24-30度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
还煮了一些糙米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就厨房去
热了剩饭菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就到楼上
拿柠檬去晒
然后回到房间
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
接着又继续
找视频资料来看
看了一下以后
又继续看视频资料
到中午的时候
觉得有点困
就去睡中午觉
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到厨房去
吃了糙米粥
中午餐吃完以后
接着就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
又就继续看视频资料
看完以后
还找了书来看
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
读了中庸这本书
读完以后
就继续看视频资料
看了一会以后
就去打扫
弄好以后
就去整理胡子
接着
就换衣服
骑车出门
到外边去看看
打算买洗衣粉
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了外边超市
看了一下以后
买了一包五公斤的
花了三十二块九毛
接着就骑车回家了
回到家以后
就到厨房去
弄了晚餐的菜
还顺便煮了晚饭
弄好以后
就到房间
开电脑
看了一会视频资料
就到厨房去
煮了西红柿毛豆
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
开电脑
继续找视频资料来看
看完一些以后
继续找视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
后来下雨了
就到楼顶收柠檬
接着回到房间
然后又看了一会视频资料
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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