我的本来 本自俱足
清晰自己的人生目的
passion test
清理
活出真实的自己
行过便修 当行便行
不完美是圆满的，完美是自杀
痛苦、涩、冲、判、屈、滑、疑、痛
感受活动：1、面对现在的自己，说出三个缺点，原谅这些缺点，1、拖延动笔 2、迷失长远目标 3、学问不深
2、面对未来的自己，有一句话描述出她的状态：在教室里，胸有成竹地带领学员，一步一步练习，把知识化为领悟和能力。在家里，安静地画画；平和地做瑜伽，享受当下；在舞蹈团，开心地跳舞
3、面对孩子，链接，告诉他自己未来的样子，告诉他自己的感受：上课时同学的版本：春风拂面，看孩子在草地上自由奔跑，边跑边唱。
我的版本：小禾，我愉悦地当老师，做妈妈支持你上进，做绿色志愿者，做房主收租金。
4、老婆：心里暖暖的，听着老公哼着歌，开开心心的，很幸福
5、事业：我的版本：理想实现时，我的感受是，阳光明媚，我在明亮的教室里，组织教学，得到学生由衷的感激，心里很满足。
（同学的版本：神清气爽、精力十足地在现代化指挥中心大屏幕前走动、思考）
如果感觉酸痛减一分，力量上升一分，向着他们走过去
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