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阅读过程你感到快乐吗?

阅读过程你感到快乐吗?

作者: 静涵 | 来源:发表于2025-08-24 20:28 被阅读0次

今天看到一段话,意思是读书过程若是快乐的,则大脑会分泌多巴胺.从而提高自己的阅读记忆。

我有过这样的体验。假若读一本我喜欢的类型的书,比如小说、散文书籍.看完后,我可以和朋友滔滔不绝地分享书的大部分内容。

但若是迫于工作压力而不得不读,或者读不是很感兴趣的书,看完之后,我可能都想不起书的内容了。

由此我想到一个问题,目前我读书带有很大的功利性.比如我会选择一些关于写作的书籍来阅读,读的时候.往往在内心给自己下达任务,读完这本书,我要学会几种写作技法。而结果往往是看的时候都明白,书合上了就脑袋空空,这是因为带着压力读书,大脑不会分泌巴胺,书读完了,不会留下什么记忆,更别说运用书中介绍的方法了。

所以,我明白了不应指望在短时间内读一两本书就能达到提高写作能力或者自我成长的目的,而应该在快乐中读书,享受阅读带来的乐趣,只有这样,反而还能在不知不觉中获得意想不到的结果。


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