做好目标时间管理  成就别样的人生

     

做好目标时间管理  成就别样的人生

      今天和吴洁老师一起去一家企业做培训。此次培训的是一群90后的年轻人，应主办方需求，吴洁老师讲的主题是探索目标和时间管理。

做好目标时间管理  成就别样的人生

      吴洁老师以“实现目标会给我们带来什么”的问句为引导语，引发大家的思考，大家众说纷纭：成就感、幸福感、满足感、存在感、价值、喜悦、满足……老师予以肯定，并引出了制定目标的最终目的是为了“达到”的结论，她详细讲解了如何把一个大目标分解为一个个小目标，若能每天做到、做好，大目标将指日可待。接着她又从目标的五个要素逐一讲解：挑战性、有可量度、时间限定、自力可为、系统平衡。最后老师画了时间象限，细致讲解了如何分配时间，如何把更多精力放在不急、但很重要的事情上。

做好目标时间管理  成就别样的人生

      课程中间还穿插了肢体语言训练、AB搭档体验、交流分享等环节。吴洁老师驾轻就熟地讲解、深入浅出地剖析、灵活多变的现场互动，让这群年轻人感悟很深，受益匪浅。我也被老师深深吸引，吴老师太牛了，每次讲同一主题，但内容和方式却大不一样，每次都有新的内容植入，感觉她有用不完的知识，今天她面对这一群年轻人，为了给到他们更多，她讲课例证丰富、把内容进行了拓宽和延展，真正是用心在和他们互动，感受到了她希望这群年轻人成长得更好，未来更加精彩的夙愿。沙龙接近尾声时，吴老师给我留出时间，我做了情绪管理课程的推荐，期待下次有机会给他们讲课。

做好目标时间管理  成就别样的人生

      感恩吴洁老师，我今天也学到了很多，感觉每一次听课都有新的收获，在学习成长的路上能与你并肩同行真好！