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可视化记忆法

可视化记忆法

作者: 启枢 | 来源:发表于2025-04-28 23:09 被阅读0次

也叫做记忆宫殿法,这是记忆大师们都在使用的方法。极限记忆比赛冠军也是靠它夺冠。

简单来说就是把自己最熟悉的空间与需要记忆的内容建立连接。举例:去超市买10样东西,按以往的惯例,你得拿笔记下或者手机记录,再或者边走边念叨,结果摔一跤爬起来全忘了。

现在想象,这10样东西分别放在你的大门口,厨房灶台,冰箱第一层,第二层,第三层,沙发,茶几,电视柜,电视遥控旁边,厕所。

你的行动路线,打开大门,去了厨房,打开冰箱看了看,坐在沙发上,在茶几找遥控,在电视柜找遥控,发现遥控,刚打开电视,尿急去了趟厕所。

现在能想起来要买哪10样东西了吗?

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