跟着刘老师的读书打卡有一个很大的优点，不仅仅是学习咨询技巧，更多的是生活观念的学习，现在很少有人过多的暴露自己的不足，更多的还是把自己好的做到之处展示出来，跟着老师学习，更多的让自己放松下来做自己，我可以按照我以为的生活，我以为的去做，哪有那么多的应该，只是我愿意那么做而已。
当我们保持清醒不在乎那么多时，别人的威胁就不再是问题，特别是现在医疗的大环境下，挣得不多还事儿不少，领导们时刻面临被检查和写反馈，就会把这种焦虑传递给我们，每天上班战战兢兢，担心自己做的不好领导批评，各种表格各种评估，天天上班的都快不知道怎么做了，不做吧担心被批，做吧又很不爽，好纠结，现在改变观念，纠结那么多干啥，在我的上班时间做好我该做的，绝不把过多精力用在内耗上，至于他的怒火，是我做的不好我改正，做好了他愿发哪发哪去，管我啥事儿，现在只做我愿意做的事情，也把精力用在成长上，不在乎，压力就会减少，生活依旧，就在你怎么看。
坚持分享第832天 看这小屁孩的红包，发的多么个性，呵呵！不在乎多少，在乎有这个仪式感。
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本文标题：20260312坚持分享第2990天《压力大是因为在乎》
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