DAY10/100健康挑战

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  运动：10分钟燃脂 晚餐：蔬果沙拉一份，脱脂奶一盒，螃蟹一只 睡觉：12点之前

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  运动：上午逛回民街，下午大悦城，晚上十分钟燃脂 晚餐：一盒低脂酸奶，几口凉皮，二分之一泡面，两串肉串 睡觉：12点前