前阵子每天在楼下买早餐，一碗豆花，一根油条，往往再要一个葱油饼。有天快十点，小吃店正要打烊，我又去要了个蛋黄酥和一杯豆浆。平时早餐买得多，老板娘已经认得我了，这是第一次跟我说话：哎呀，你这么会吃，怎么就是吃不胖啊。
周末晚上煮了面，盛了满满一大碗坐下开吃。室友惊叹：啊，真羡慕你，怎么吃都不胖。不像我，喝口水都会胖。
不止一次听到这种话了，好像我真的有个神奇的体质，可以无所顾忌的吃，完全不用担心发胖的问题。
可是，她们不知道，她们眼中我轻而易举的好身材，让我在背后付出了多少。
明明很贪吃的我，在饮食上其实无比克制。那些让老板娘印象深刻的早餐，实际上包括了午餐，晚上没有吃饭才去要的夜宵，而周末近于辟谷，用水果打发了几顿，周日晚上有些饿，才好好的吃了碗面。
我从来无法忍受赘肉，当体重稍微多几斤时，我会觉得整个身子都沉重起来了，而瘦上几斤，走路也会轻快很多。每次感觉最近有长胖趋势时，便会有意识的少吃或不吃。
保持身材是对自己的基本要求。平时，我坚持运动，常常徒步，能站着的时候不坐着。不吃垃圾食品，不喝有糖分的饮料。瘦不是理想身材，有健美的肌肉线条才算合格。
总会听到胖的人说，我就这体质，喝水都发胖，没办法。可我从来不相信，体质有什么差别，人身上的赘肉都是一口一口吃起来的。我不明白有那么多人会心安理得的拖着或滞重或孱弱的身体，不去做什么改造的努力。
时常看到大腹便便的男人，臃肿膨胀的女人，难道他们不知道这样的自己不好看吗？每个智力正常的人都有对美丑的基本认识，那他们为什么会这样，是心甘情愿的放弃自己了吗？
可能与根深蒂固的传统思想有关，我们社会总是强调人要为社会活，要为家国活，为了父母活，为了孩子活，为了肩头的责任活着，独独忘了教育大家为了自我活。
人到最终活得面目全非，自己也不认得自己。
早上听古琴曲，看到一条评论：“想去学古琴，想去会友人，弹琴读诗，看看孩子，都算了”。让孩子承担这样的罪过，真的好吗？很多做家长的人总是打着为孩子好的名义，都是因为你，都是为了你，我没有怎样怎样。把愧疚感转移到孩子身上，好像你活得不好，都是孩子害得一样。
在这里，把“孩子”换成“伴侣”、“家庭”、“工作”等等，都可以。往往这种人，恰恰是最会浪费时间的人，拿着手机打会儿游戏，看会儿肥皂剧，刷会儿网页，却不肯用在塑造自身上。
那些弱者，总是喜欢找个挡箭牌，把话说的赤胆热心，大义凌然，让丧失自我成为迫不得已的选择，牺牲自我来成全他人，非常伟大。
只是，我一向觉得，只有能好好爱自己的人，才有爱别人的能力。管理好身材，是爱自己最基本的体现，为了健康，也为了赏自己的心悦他人的目。胖了就少食多餐，弱了就炼。区区身材都控制不好的人，何谈其它。
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