20190120

今天感觉没有昨天累，但还是在熬日子，好担心自己嗓子会废了，所以早上说话的时候都是有气无力的。已经上完两天了，还剩12天，今天二期中午尖子班又走了一个人，可能要面临关班，还是有点担心的。

今天上午上完课感觉自己要累死了，一回到家倒头就开始睡，睡完之后还起来背单词听听力和练字。

中午的时候发现春季班转出了两个人，刚开始我还以为转到别的班去了，还很难过，难道是我的问题吗？后来发现是课前退的，瞬间心情就好很多了，不过还是挺可惜的，少了两个这个优秀的学员，满班受到影响。

一天的时间都在工作，没什么业余时间，今天也没时间看书，晚上就听书一小时，不过昨天实在是太累了，还没有适应过来，估计五分钟就睡着了。

中午我妈唠叨着让我自己做饭，不要去外面吃，这样感冒更不会好，可是我哪有时间和精力啊，忙都忙死了。

实在是不知道改记录些什么了，这两天过的生活我除了想说累什么也不想说，我把以前的读书笔记附上吧！

好的爱情：陈果的爱情哲学课

陈果

心动难违

>> 真正的爱情，不单是“我爱你”，也是我们常说的“我爱慕你”——“爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒，多了一种无可救药的怦然心动，多了一份近乎崇拜的“天命难违”。

>> 当一个人因为“受感动”而爱，那么你爱的不是他这个人，却是“他爱你”“他对你好”这个事；你爱他，不是因为你为他魂牵梦萦，情不自禁为他奉献自己，而是因为你知道，他因你魂牵梦萦，他愿意为你奉献他自己；你爱他，恰恰因为他的爱伟大，你被他伟大的爱所震慑，却绝对不是因为你的爱有多伟大——这样的“爱”近乎施舍，或是报恩，或是感激，或是有良心，但那独独不是真正的“爱情”。

找到你的“神”

>> “我爱你”时我是永不衰竭的源泉；“你爱我”时我是不劳而获的寄生虫。

爱情的三个元素

>> 第一类是，我喜欢你，因为我不了解你，了解之后就不喜欢了；第二类是，我喜欢你，因为我了解你，越懂你，就越爱你。而只有这第二类，才叫深情。

好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧

马东出品 马薇薇 黄执中 周玄毅等著

承上启下的工具性沟通

>> 制造意外、引发好奇、回应主题，

>> 要专业而不要同情，要善意而不要愧疚，要陪伴而不要主动安慰

>> 不要索取信息，而要分享态度

>> 抛砖引玉，以自我揭短的方式向对方抛出话题

>> 把问题抛给在场的所有人，而不是特意面向某个人

>> 直接表明与对方遭遇一样的困境，还可以借势与对方一起抱怨老板，情感上也可以下得了台阶。

冲突时不要寻求结论与解答

>> 抱歉，这或许未必是事实，但我难免会有这种感觉。”

>> 这件事对你真可惜，但你的付出，我都知道”

别紧张，没人在意你的尴尬

>> 误会才需要澄清，错误只需要承认。