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【书名】：寻找你的维他命人：从神经科学、心理学和人性的角度来了解激素、依恋和爱

【作者】【西班牙】玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩

【译者】冯珣

【出版社】中信出版集团

【收获】

1、身体是一个容器，它储存着关于我们的真相，承载着我们的历史，并以某种方式确保我们能够维持过往的经历、情绪和健康之间的平衡。它会通过一些症状来提醒我们有些东西不太对劲。

2、找到症结所在并不是一件容易的事，有时需要非凡的毅力——因为揭开和疗愈如此久远的情感创伤需要很大的勇气。不过一旦你成功做到了，那种胜利的感觉将是很美妙的。

3、努力爱别人并且能够充分感受到被爱的人，有时候好转速度快得惊人。

4、我找不到恰当的语言来定义他们，如果有人能一如既往地鼓舞我们、随时随地让我们重拾对生活的热情，我们要怎么称呼他们才能恰到好处？如果你认识一个这样的人，请好好珍惜他，他能让你在内心兵荒马乱的时刻寻得安宁。