思考：祈祷时抽烟合抽烟时祈祷，一样吗？
1.认识到我内心在想什么。区别于妄想。要跳脱出来看。
2.认识到别人的想法。
我们习惯于把功夫下在外在,生活的很惯性，看待别人是脸谱化。
推己及人，如果你对自己没有观察、没有觉知，就无法了解自己的内心，就更难了解别人的内心。
3.了解别人对我的认识
我们特别容易把自我转化转化为对别人的批评。
4.对外部世界的认识。
寻求自知失败的人，对社会来说始终是危险的。
先区别是汇聚性问题还是发散性问题。不要用解决汇聚性问题的方法来解决发散性问题。
想解决发散性问题，它的答案一定来自更高的层次，而不是来自于同一个层次。如果我们自己上升到了另外一个层次，这些问题就不再是问题了。所以应该想办法让自己或别人成为更好的人。
生活就是道场，此时正是修炼时。发散性问题如果解决了，生活就会变得死气沉沉。
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