一、发现自己的价值
1、Doing层面的价值——经有这些年的努力和创造，在哪些方面你是有价值的
a. 我有很好的育儿知识理念储备
b. 我有良好的沟通表达能力
c. 很擅长招聘，并能帮助别人在找工作时提供写简历，面试辅导等职业规划
d. 我很擅长烹饪
e. 我很擅长养花
2、Being层面的价值——你的存在（being）你寂然不动也具有的价值
a. 我的存在在教会父母如何去表达爱和肯定，不管他们有没有学会，我都给他们带来了机会
b. 我的陪伴能带给孩子爱和安全感
c. 我喜欢并擅长学习，学习本身也能让我收获快乐
d. 我天生具有厨子的天赋，任何食物，我往往按照网上的方法第一次就能做成功
e. 我天生喜欢分享
3、试着找到你每一个Doing层面的价值，背后的Being层面的价值与自己的Being层面价值建立连接，发掘出了怎样的内在智慧和创造力
a. 我本身充满了爱，我爱我的孩子，所以我愿意去学习育儿知识理念
b. 我内心渴望理解他人，帮助他人，也喜欢跟他人沟通交流，所以我的沟通表达能力被练习的越来越好
c. 我天生喜欢帮助别人，帮助别人让我能感受到自己的力量和价值，能够给我带来快乐，帮别找工作是在我职业上帮助别人的体现
d. 我具有烹饪的天赋，我享受做食物的过程，也喜欢看到别人吃我做的食物的开心
e. 我内心有对美的追求，在养花的过程中能感受到植物生长带给我的智慧
二、对照《“我没有价值”表现形式列表》找到自己的“我没有价值”的信念表现
1、我不够漂亮
2、我的价值依赖于他人的评价
3、我控制不了自己的情绪，这样不好
4、我现在这个样子是因为父母从小到大都没有肯定过我
三、化解赚钱和承载金钱方面的限制性信念（选做）1、对照《妨碍我们获取金钱和承载金钱的局限性信念索引》找到你的限制性信念。2、用打通信念冰山的方法化解这些信念今日死党任务将你的表格发给自己的死党，并拿到对方的作业要做到直言不讳，尽职尽责，一定要完成对死党的监督和协助，保证高质量完成作业。
本日同理心打卡作业——1、
文字输出：
（1）自己在Being层面的价值
（2）你找到了哪些“我没有价值”的信念表现2、语音输出：分享昨天今日两天课
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