原料:海参1个,猪肉皮50克,粳米100克,盐适量。
做法:海参发制好,切片,肉皮切成小丁,同米一起入锅,加水适量煮烂,放少许盐和味精调味。
功效:补肾益精,养血润燥。适用于正常人滋补保健;老年人秋冬季皮肤瘙痒、体质虚弱、性机能减退、遗精、夜间小便频数等症选用亦相宜。
原料:海参1个,猪肉皮50克,粳米100克,盐适量。
做法:海参发制好,切片,肉皮切成小丁,同米一起入锅,加水适量煮烂,放少许盐和味精调味。
功效:补肾益精,养血润燥。适用于正常人滋补保健;老年人秋冬季皮肤瘙痒、体质虚弱、性机能减退、遗精、夜间小便频数等症选用亦相宜。
本文标题:老年人群喝滋补粥1-海参肉皮粥
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