前些日子,不能剧烈运动,准确滴说,是一点儿都别有大动作,我感觉自己身上都是软的,坐着、躺着,都是一大坨肉趴着的感觉。最近,总是听到“躺平”这个词儿,我特别想说,要真是一直躺平,也不是那么舒坦。
听说过有多动症的女孩儿吗?对,就是我,小时候的名号。我从小就喜欢动,不一定是运动,干啥都行,就是别闲着。我妈说,我小时候生病住院,打着点滴、不能下床玩的时候,嘴还一直动着,说的整个病房,其他小朋友都睡了,我还在说。有时候,我就在想,爱说话的人好像都瘦,是不是说话也是消耗能量的方式。
喜欢动,却不擅长运动,是我最大的矛盾组合特质。我唯一坚持了很久的运动是长跑,从小学三年级到初中毕业,还参加过市级比赛,拿了名次。现在长跑成了一种生活时尚,我却再也不能一口气跑下来那几十公里。朋友说我这样的体质和经历,很容易把长跑能力再拾取回来,还让我和他们一起加入跑团。我拒绝了。因为自己尝试了。尝试的第一天目标3公里,我就跑了半个多小时,然后,腿疼了3天。
这次在家休养,起初一个月,真的是遵医嘱静养,我的运动细胞此时却开始复苏,想出去走走、跳跳,甚至跑起来。于是,能出门的日子,我就开始从快走开始,并下定决心,一定把自己的运动技能再恢复一下,有没有提升和开发的空间,不知道,暂时定成恢复吧,比较容易满足。









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