复盘笔记 素白
[打卡第 40 天—— 多维度复盘笔记
图片发自素白
起床：5:30
入睡：22:40
天气：晴
加班：3小时
心情: 下午浮躁
今日任务清单:
学习梳理新项目流程，需继续
流利说和大白英语打卡✅
终生学习打卡✅
学习得到课程✅
简书输出2篇✅
看<有效学习>第2章✅
看<信任的力量>第1章✅
学习一篇剽悍晨读君文章✅
001今天我利它了么
帮老铁发现写作问题。
分享得到内容在公社群。
002学习/信息/阅读
学习得到武志红老师的心理课。评价一个人的五个维度之一是自我管理能力。
一个人的自我能不能“迭代”，能不能“升维”，取决于自我组织力的强弱。
一般自我管理能力好的人可以胜任很多工作，比如说，曹操的个人管理能力高于元帅。当我们的老板是自我管理能力比较差的人时，她更容易为了达到自恋，作出一些不符合客观的事。此时你需要尽量做到保护自己。
看到自我组织力差的人，要多鼓励、少批评；对于自我组织力高的人，则可以多去冲击他们，和他们建立起结实深度的关系，也可以给他们各种重任。
我带着狐疑的态度看<信任的力量>，那些糟糕的处境和自己所遇到的环境，真的通过信任可以解决么? 希望通过多提问的方式，在书中找到答案。
流利说5分钟打卡累计407天。
终身学习打卡第54天。
输出日更简书文第47天，晨间日记第39天。
003健康 /饮食/锻炼
早睡半个小时，加上灿烂的阳光，今天精神比较好，向早睡看齐。
004思考/创意/未来
多思考提前预设最坏打算，我要如何做?
005今天感恩的三件事
感谢Terry分享秘密电子书给我;感谢两个梨窝支持;感谢老板让我把客饭带回家，虽然我转手给了同事。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
打磨分享稿
个税学习
007今日情绪调频练习:
事件: 下午在工作中客户反馈了很多异常:
如我忘记发出货要求，被客户查到，我想了方法曲折地解决了她的问题。但是后续我要细心点。
和其他部门确认昨日异常情况，并被其他部门追问，在多方确认下，终于解决问题。
客户追问我事项计划，但是pending在他人手中，我不能给到完成时间，让我有点苦恼，退而求其次给了预计确认时间。
有两批人要进公司，需要招待，情绪紧张，要帮助他们申请后勤支持。
其他同事打电话，突然追问新问题，有点烦躁。
同事着急和我交接工作。
同期点评文确定后，有40分钟点评，我忍着情绪不被爆发，赶紧耐心点评。因为公司对上班时间用手机有限制，导致我心惊胆战地地完成任务。
情绪: 烦躁
结果: 都得以顺利解决或者找到解决方法。后续注意不要因为事情多而压力太大，注意调整情绪，积极处理。
008对自己的鼓励
保持乐观的心态工作，多给自己一些正能量。
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