昨天没有复盘，因为从4点整开始断网24h，到今天下午的4点整。同时昨天也忘记先更新一下简书，导致连续了129天的日更断了……
没想到的是从晚上6点左右就睡了，一直到今天早上8点23醒来，大约一共睡了14个小时……巨能睡，一下就只剩10个小时是清醒的。
有时手机信息会带给我焦虑，放下手机不去看消息的这段时间，真的没有焦虑感了，感觉很棒。
当4点的闹钟响起提醒我可以开机链接外面世界的时候，内心是很激动喜悦的，像是要和特别亲密的老朋友见面一样。
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本文标题：断网24h
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