给自己些空间

作者: 凡世炼心 | 来源:发表于2023-11-08 05:48 被阅读0次

(郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第59期“空”专题活动。)

大约四年前,朋友兴致勃勃地和我说起《断舍离》这本书,她深受启发,便身体力行把自己的陈年旧物或捐赠或扔掉,甚至做了一周扔掉一件物品的计划,并决心长长久久地坚持下去。

那时的我以为断舍离就是扔东西,心中有些不以为然,扔掉旧东西就意味着还要不停买新东西,既费时又费钱,她这是何苦呢?


该舍就舍


以前的我是一个按时间表走的人,或者是一个被时间之鞭抽打的人。早上一睁眼,洗漱、做饭、送孩上学、上班……等忙完一天,我累得躺到床上,一动也不想动,迷迷糊糊就进入了梦乡。

那时,我是个没有时间整理的人,可潜移默化的影响力不容忽视,在朋友身体力行地坚持两年后,我竟也不知不觉间有了扔旧物的想法。

不整不知道,一整才发现,我连十几年前的衣服还保存着,更让我惊诧的事我竟还能穿上。穿上旧衣服的那一刻,我心中有些或淡或浓的悲喜,真希望时光也能倒流,我还能回到那个单纯而幼稚的我。像那件衣服一样牵动着我心绪的旧物还有很多,藏在记忆深处的那一件件往事似一颗颗水泡一样浮上我的心头,让我心绪不宁。

这下可好,家里本来就不宽敞的空间随着整理越摆越多,我也没有整块时间整理,再加上孩子的好奇捣乱,把家里搞得兵荒马乱,导致旧物整理迟迟难以推进,最终变成了一场自己和自己的博弈。

时光一去不复返,就算身形未变,那件衣服和我现在的气质和环境格格不入,除了是一件束之高阁的纪念品,它对我已经没有任何实用价值,终是留不得。衣服好扔,其他更有纪念意义却已不能参与我生活的那些物品该怎么处理?

我望着这些旧物,渐渐明白自己之所以无法做出抉择,是因为没搞清楚生活的重心应在当下,而不在过去或未来。一旦明白这一点,我鼓起勇气,做出抉择,对那些旧物该舍就舍。


该断就断


等我下定决心扔东西,猛然发现扔完东西感觉非常爽,也不再觉得随季节整理衣物是一件痛苦且浩大的工程。刚开始我不知道这种爽感从何而来,对断舍离的理解也仅仅停留在整理物品的层面,后来通过写日记,我才发现写日记和打扫卫生竟然有相通之处,进而触摸到断舍离的精神内核。

打扫卫生是打扫外在的现实世界,写日记则是打扫内在的心灵空间。写日记可以将蒙在心灵上面的灰尘掸掸,将不宁的思绪规整一二,为自己的遭遇一件件分析排序,弄清楚自己在想什么,什么对自己好,什么对自己不好。一旦理清楚这些,该珍惜的珍惜,该抛弃的就抛弃。

同样,打扫卫生后,衣柜空了,房子空了,心中焦躁不良的情绪也一扫而空,心情变得明朗起来。扔东西这一举动不仅让外在的物质空间变得宽敞干净,让内在的拥挤混沌的精神空间也变得安定清净。

随着这些年对断舍离的坚持,我发生了不小的改变。以前我特别喜欢逛街,看到什么新奇有趣的东西都要带回家。可后来我渐渐明白,物质上的丰富既不能让我的心情更好,也不能让我的生活更好。因为现实生活中的烦恼太多,处于物欲横流的社会中,位于以虚荣、攀比、势力、浮躁为主流的人群中,我不自觉侵染了这些所有不良风气。

可整理物品和写日记让我明白诸多烦恼来自无节制的欲望,每个人都是一日三餐、一年四季、周而复始地活着,吃穿用度有限,无节制地扩大自己的物欲没有意义。不如该断就断,培养摆脱旧物的习惯,为自己腾出空间,活在当下。


该离就离


断舍离不仅是对物质空间的整理,更是精神空间的整理,进而实现对自己人生的整理。

家里东西堆得多就没有空间生活,心里充斥的情绪思绪多就没有空间思考。自从坚持断舍离之后,柜子空了,屋里的空间大了,心里的空间也随之变大。我感觉自己居住的空间不再令人窒息,心中的世界不再拥挤不堪,思绪自由活跃起来,这才明白自己以前过于依赖外在的物质世界,却不知身体被五花八门的物品占据之后,精神世界也被他们附带的乱七八糟的价值观污染,心灵变得无处安放。

该断的断掉,该舍的舍弃,该离的离开。物质空间被腾出来,精神空间也被净化,让我的心更加安定,对生活的掌控感更强。我开始崇尚极简生活,将时间和精力真正聚焦于重要的事情上,不再与不重要的细枝末节斤斤计较,进而将最珍贵的时间也被空出来,做我最想做的事情。

断了旧念,舍弃旧物,离开旧人,活在当下。

希望大家也可以体验一下断舍离,远离物质垃圾的包围和精神垃圾的戕害,给自己些呼吸和思考的空间,以更好的状态迎接新生活、新挑战。

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