第6期分享 顺应当下 分享接纳

第6期分享 顺应当下 分享接纳

月末迎来了第6期团队活动，由于缺勤的人比较多，导师觉得此次活动的内容比较重要，顺应当下临时决定每个人分享前5期的感受。

正式活动前热身环节，让喜欢做活动的我们兴奋起来。先是两人蹲下背靠背，依靠对方的身体互相支撑站起来，后来发展到4、6、8……最后发展到2个团队，大家互相紧紧靠着，希望彼此借力完成任务，因为彼此的信任2个团队很轻松地完成了任务！

第6期分享 顺应当下 分享接纳

接下来进入分享环节，大家围成一圈，每个人针对活动感受谈了自己在心理上的变化，投射到生活、工作的变化，感觉到了每个人都在或多或少地成长。

虽然今天时间短，我没有在现场分享，现在在这里分享给大家此刻的感受：

1、幸运 

参加团队活动我们每一个人都是幸运的！（记得我不止一次在群里分享过这个词）团队里有很多年轻的爸爸妈妈，她们在婚姻之初或孩子成长之初，学会接纳自己的不完美，接纳另一半的不完美，接纳孩子的不完美，让真实的生活呈现出来，寻求正确的方法解决亲子关系亲密关系，这是多么的幸运，少走多少弯路。我都想时光倒流，重新陪伴孩子成长，或许能体会到孩子更多的想法，给予正确的引导！

我当然也是幸运的，每次参加完活动就觉得收获满满，觉得今天的我比昨天又进步了，我喜欢这种感觉！

2、多样性

团队里每个人各有特点，小麻同学积极主动，勇敢尝试，勇于表达；徐杰同学逻辑思维能力强，满腹经纶，跟个思想家似的，每次听他分享总能得到一些启发；郭志强同学搞怪有责任心有影响力；许红恩同学细心体贴，善于总结……

每个人身上的特质都在真实地反映出来，这个团队才富有活力，我喜欢观察每一个同学，喜欢他们身上的优点，也喜欢向她们学习！

3、活力

可能年纪大了，和树好、徐杰同学一样，最初参加这个团队，就是想感受活力，感受火花……也正如徐杰今天说的感受，我身体可能会老，但是我思想不会老（其实心里永远住着一个十八岁的女孩）。对什么都充满好奇，什么都想学，什么都想尝试，目前学习打鼓、跳舞、画画，虽然都学的不咋样，但是我愿意去尝试，真的不想过一眼望到头的日子！保持学习的动力，是让自己年轻的最好源泉，希望从团队中汲取更多的能量，让自己充满活力，始终保持年轻的心态！

4、启发

临在，觉察，共赢这几个词我之前听过，但是不具体，通过活动让我对它们有了一定的体会。对1+1〉2，要做真实的自己，做独立的1，不能做老好人，情绪释放不出来感触颇深。敢于表达自己敢于剖析自己敢于接纳自己才是真实的自己！

最后送给大家我很喜欢的杨绛先生的一段话：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”