学游泳的目的： 一、锻炼身体 欲文明其精神，先自野蛮其体魄。 健康有活力的体魄，是其他一切的前提。 0.1岁的“游...
2020，瑜伽劲养成 2021，游泳劲养成 2022，那个什么劲可以提上日程了 叮～2022已查收，敬请期待～
蛙泳的蹬腿比划臂产生更多的向前运动力，使用弧形、横向和完全无水花的腿部动作，脚掌推水，而不是像在其他泳姿中那样...
蛙泳手，虽然在推力上并不如腿部的动作，但是它是你的箭头，在蹬腿的时候，他要替你劈波斩浪，所以，你需要体会更高速...
文|乡野山人左大瑞 最近趁着公司搬家的最后两周时间，终于get了游泳技能 虽然只是普通蛙泳 但是对于一个想学游泳，...
要说我会游泳么，好像是会，但是因为以前是自己瞎游的，只会脑袋露在水面那样游，不会换气、憋气，而且最近看了视频后，发...
这个夏天get了一些新技能，画画，裁衣缝纫，基础的服装设计，当然还有游泳。因为之前上过游泳课，会一点基础的蛙泳，本...
我学会游泳了，学的是蛙泳，。蛙泳的动作很像青蛙游泳。但是要学游泳首先要学憋气和换气。憋气至少5秒，换气至少...
游泳是一项全身运动，儿童学游泳有助于他们的生长发育，很多儿童初学游泳都是从学蛙泳开始的，因为游泳姿势上蛙泳也是最易...
如果不会换气，会严重影响着游泳速度和游泳技能，只有学好换气，在水中才能够更加自如。 呼吸 换气前的呼吸可先在陆...
本文标题：“游泳劲”养成记｜蛙泳get
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