
你是讨好型人格吗?不知道你是不是,但我是。
讨好型的人必备的一个特质就是敏感。他们非常的、超乎常人的心思细腻,这种对于别人感受与想法的洞察力似乎是他们与生俱来的天赋。
他们总是非常的无私,几乎难以拒绝任何人的请求。即便是一些无礼的、过分的要求,他们也根本难以反驳。“委屈自己,成全别人”这种事情经常在他们身上发生。
讨好型的人即便和别人起了冲突,他们绝对是最先道歉的那一个。他们似乎根本不知道该怎么生气,在和别人起冲突时非常轻易的就会妥协。
即便是别人的过错,他们也会向别人道歉。确实如此,想到最近十几年来自己的亲身经历,已千疮百孔,此时心有些疼。
据经验来看,对于某些人,即便委屈了自己,也得不到一个好的结果,换来的确是她的更加肆无忌惮。
那么,究竟该如何改变讨好弄人格呢?
归根结底,讨好型人格的根源在于三个错误的核心信念:
1、我很弱(我还像一个小孩子一样脆弱)
2、我必须要做些什么别人才会爱我
3、我不配提出自己的需求
讨好者在潜意识中还是将自己认定为是一个“孩子”。
未完待续
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