【剽悍牛班】内心的从容，源于对未来的坚信

昨天，赵昂老师带领我们完成了一场向内自我探寻的精彩旅程。

〇、认识自己才能更加从容

你真的认识自己吗？
我的第一反应是：我不就是我吗？还有什么好认识的。

可是随着赵昂老师抛出的六个问题，我不禁陷入沉思，原来，会有焦虑是因为并没有真正认识自己。

？

为什么要认识自己呢？
我一直有一个问题，总是会觉得自己并不牛啊，也不知道真正适合的方向在哪里，一直在持续探索。

我不止一次地表达过这个困惑，永澄老师每次都说，你对自己的认知有问题。但是，怎么调整自己的认知呢？

赵昂老师给了个黄金公式：愿景+天赋=独特的使命。

一、在成就中寻天赋

人海茫茫，是什么让我们与众不同？天赋。
每个人都有不同的属于自己的天赋，而天赋的探寻，要靠对过往成就进行好奇的提问来挖掘。

我比较近的一条成就事件是：在52城直播、万人级别的目标制定活动上完成现场分享。

为了梳理得更加清楚，我不仅自己思考了，还去问了五六位伙伴，他们热心地给我提出了非常全面的问题：

1
2
3

思考之后我发现，原来我有个天赋是积极主动的勇气，勇于面对困难和挑战，调配一切资源实现我想要的，就能做到。就像永澄老师之前评价我的，所有的事情，到了我这里就没有不行的。

这个天赋的使用场景，是用终身成长者的心态，不断选择迎难而上，秉承原则：走正道，做比较难的事。虽然比较难，但这样才能够真正的突破自己，实现成长。

！

二、在快乐中找兴趣

我的价值观是广泛的胜任，它驱使我持续去探索各个领域并不断精进，在这个过程中，我发现有些事情做起来是特别开心的。

但赵昂老师说，发现兴趣以后还要去挖掘新出背后的意义价值和兴趣点，以及衍生出来的可能。

比如，我喜欢做教练，可以帮助他人改善状态，提升能量。这背后的意义其实是助人改变，所以我可以尝试一下教育行业，也许就会很快乐。

三、描绘详细的愿景

人的行动是由情绪脑驱动的，而愿景则是最能激发人的。

我曾经探索过很多愿景画面，这是其中一个：

画面

找到并不断丰满填充那个愿景的画面之后，我运用了一个教练技术的技巧：绑定触发器。

每当我需要调取那个状态自我赋能时，我就看一眼我的戒指，暗喻：我的心中每天开出一朵花。能量立刻就起来了。

花.png

回顾这场旅程，当我抱有终身成长者、困难挑战者的心态之后，我就可以平静从容地持续探索，把失败当做反馈再调整就好了，无所畏惧地去追寻自己的梦想。

就像老师说的，我们是持续成长的、有生命力的牛人。内心的从容，源于对未来的坚信。带着这份坚定和从容，朝未来出发。