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生活有点累,学会自愈

生活有点累,学会自愈

作者: 今惜 | 来源:发表于2023-03-09 22:29 被阅读0次

终于周五了,这一周感觉特别累。今天生气过度,感觉乳腺增生加重。做班主任,天天发脾气似乎成了常态,今年的乳腺增生痛得比较明显。

要做到“少生气,莫生气”真的好难。心情不好,不能一直闷,买了几支洋牡丹,插上花瓶,欣赏美丽的花朵,心情舒畅不少。

晚上点了两杯奶茶,一口奶茶下肚,果然,心情不好,吃甜的能缓解心情。

生活有点累,不抱怨,不诉苦,给自己一颗糖,自愈烦闷的心情,知足常乐,就会拥有幸福。


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