古往今来，人人都会经历痛。
司马迁，受了宫刑，忍受着身、心之痛，之后忍辱负重，最终成为史学家，写了《史记》。宋朝的李清照生活在文化气氛浓厚的家庭里，从小得到良好地教育，生活幸福，但是后来她单独一人经受着国破家亡的痛苦，晚年过着凄惨的生活。古代有太多人经历着各种各样的痛。
而如今，我们不也在经历着痛吗？失去亲人的痛、离别的痛、失恋的痛、工作不如意的痛……
痛，是人生的一部分，它考验着我们每一个人的品格和智慧。不经历痛，不叫人生。
人生不经历坎坷，没有失败和挫折就没有宝贵的经验教训，也就不可能有成功！只有不怕挫折，并且勇敢地面对挫折的到来，然后认真从挫折中总结经验教训继续前进的人，才会享受到成功的喜悦！而害怕挫折，在挫折面前打退堂鼓的人，永远是一个失败者！
痛和乐是相生相伴的！没有经历痛苦的人，永远享受不到真正的快乐！所以，当痛苦到来的时候，我们绝对不能沉浸在痛苦的情绪中不能自拔！因为这样下去，除了伤害自己的身体以外还白白浪费了自己的宝贵时间！如果你明白了这个道理，你就会在痛苦到来的时候，及时调整自己的心情，多想想让自己开心高兴快乐愉悦的事情！这样就能让自己很快从痛苦的情绪中解脱出来，然后做你该做的事情！
希望我们都能笑口常开，坦然面对痛，找出原因，调整好自己。
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