1.跑步21.21公里，打卡小南湖。
今天的天很蓝，温度也挺高的，虽然刚开始出来有点冷，随着温度的逐渐升温。还是和昨天一样的温度，下面一件薄的加绒裤，上面是一件速干衣，加个薄款的加绒外套。还可以，不是太冷。
今天人有点多，跑的感觉跟昨天的速度差不多，就最后手表快没电了，冲刺的时候快了点，结果还是没能赶上，手表还是彻底没电了。
2.力量训练，补倒数第二次的力量训练，做完之后感觉很累。
明显今天状态明显不如昨天，但还是咬牙坚持下来了。加油！！！
1.跑步21.21公里，打卡小南湖。
今天的天很蓝，温度也挺高的，虽然刚开始出来有点冷，随着温度的逐渐升温。还是和昨天一样的温度，下面一件薄的加绒裤，上面是一件速干衣，加个薄款的加绒外套。还可以，不是太冷。
今天人有点多，跑的感觉跟昨天的速度差不多，就最后手表快没电了，冲刺的时候快了点，结果还是没能赶上，手表还是彻底没电了。
2.力量训练，补倒数第二次的力量训练，做完之后感觉很累。
明显今天状态明显不如昨天，但还是咬牙坚持下来了。加油！！！
相 信 我，你 并 不 孤 独。 日拱一卒启动仪式1-4合集 日拱一卒”英语社群入群作业 日拱一卒启动仪式1-4合...
日拱一卒是一个成语，完整的表述是：日拱一卒，功不唐捐。源于《法华经》 ：“日拱一卒无尽有，功不唐捐终入海”。 会下...
持之以恒，日拱一卒。
持之以恒，日拱一卒。
如题，日拱一卒
按兴趣日拱一卒
今天看到一段话，感觉写的更好，分享给大家。“日拱一卒”源于《法华经》：日拱一卒，功不唐捐——日拱一卒无有尽，功不唐...
日拱一卒 任务0（12月11日） 最近刚加入这个“日拱一卒”的社群，名字非常好，学英文就...
日拱一卒，功不唐捐。
日拱一卒，功不唐捐
本文标题：日拱一卒2
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