读《俞敏洪》：确立目标，激发潜能

一个人在明确目标之后，爆发的力量是无穷的，被激发的潜能也是无穷的。

设立目标不可太遥远，目标太遥远，奋斗起来更艰难，更容易失去动力。

新东方给学生设定的是看得见、只要努力就可以达到的短期目标，用意也是如此。正如长跑比赛，我们不能看着终点跑，因为终点太遥远，容易让人失去奔跑的力量；我们总是以前方的某个人为目标，努力奔向他，超越他，达到了这个目标，再设定下一个人。

这样，大目标被分解为几个小目标，也更容易达到。

比如我，之前除了偶尔记录一下生活趣事，就没有动笔写过任何文章，如今结识了简书，挑战日更，短短半个月我就写了14000多字，就这样还不算没有公开的文章，如果把那些也算上应该有20000字了。这就是日更的效果。假如不日更，你告诉我让我半个月写20000字的文章，那我是万万不敢答应的。

日更就是把大目标化成了每天的小目标，每天坚持实现小目标，就会一天天接近大目标。

《学习之道》一书里也提到一个‘‘番茄钟’’的方法，这个方法是训练专注力的。就是当你想做某事时，因为不能专注去做，总是干着这活儿，想着那事。这时候需要写下你今天要完成的任务，把任务分成几部分，用25分钟（我认为自己可以自由设定，但不可太长）去完成一个任务，每完成一个小任务可以休息一会儿，或者奖励自己一下。从本质上说，这和化大目标为小目标一样，让我们的行动有确切的方向，并且你只要稍微努力就可以实现。这样你也感觉不到特别累，还效率奇高。

生活中我们身边总会有一些人工作、生活要么没有目标，要么目标太大。前者容易手忙脚乱，后者容易半途丧失信心。所以根据自身情况设定一个合适的目标是首要任务，不然生活会陷入‘‘间歇性疯狂，持续性迷茫’’的状态。

设定一个小目标，每天前进一小步，回首你会发现自己已经前进了一大步！