2023.2.22周三 阴冷 开了空调
看到一则医生发的小视频,内容挺好的。现摘录如下。
做好这三件事,可以解决甲状腺结节,乳腺结节,肺结节等。
1.拍打腋窝。
腋窝处有一个穴位叫极泉穴。经常拍打有助于
2.推膻中穴。
从胸部向下推到肚脐下的关中穴。
3.做扩胸运动。
可以使肩胛骨紧紧贴在一起。具有疏肝理气之功,并可舒缓情绪。
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看到一则医生发的小视频,内容挺好的。现摘录如下。
做好这三件事,可以解决甲状腺结节,乳腺结节,肺结节等。
1.拍打腋窝。
腋窝处有一个穴位叫极泉穴。经常拍打有助于
2.推膻中穴。
从胸部向下推到肚脐下的关中穴。
3.做扩胸运动。
可以使肩胛骨紧紧贴在一起。具有疏肝理气之功,并可舒缓情绪。
本文标题:做好三件事
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