是的烦躁又来了，做一个深呼吸，感受到身体中心慢慢下沉。
欢迎，欢迎，欢迎这份烦躁。
想要去上课，特别害怕被干扰。
我看见了一个不被支持。
是父母，你做这件事没有意义，你的选择可能有错。不安全。
谢谢我的爸爸妈妈，我理解你们的爱，但这一次我真的很希望你们可以把担心变成祝福。祝福我吧。
我走过去，抱抱那个小女孩，我会支持你。宝贝，你值得被支持。
你值得拥有爱和支持。
我看到你，闪闪发光。
在支持和爱里，成为你自己。
你想要什么我都可以给你，陪伴，爱，理解。
抱抱你我的宝贝，你感觉好一点了吗？
好多了真的好多了。
我愿意相信自己是值得被支持的，我也很高兴我有机会出去学习。
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
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本文标题：【自我疗愈】烦躁来了
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